Um TREINAMENTO FÍSICO ON-LINE criado exclusivamente para quem precisa aumentar sua produtividade e performance profissional, ao mesmo tempo fortalece seu corpo, SEM PREJUDICAR SUA SAÚDE, que é RÁPIDO, SIMPLES, PRÁTICO e que cabe na sua rotina.

Mentoria de Produtividade e Performance

2 treinos de até 45 minutos de duração + um espaço para você tirar suas dúvidas sobre o treinamento junto ao Professor, de até 45 minutos de duração (logo após a instrução), ás Terças e Quintas.

Todo sábado você terá a chance de ter sua rotina analisada pelo Professor-Mentor a fim de traçar estratégias práticas para melhoria (60 min. de duração) + uma clínica com o passo-a-passo de movimentos específicos para deixar seu corpo mais funcional (30 min. de duração).

Instruções ao vivo + Sessão de Q&A

Área de Membros

Grupo para Membros

Será no Telegram, para interagir com todo o time de especialistas, tirar dúvidas a qualquer hora do dia e fazer Network com os demais membros.

Com todos os conteúdos salvos do Programa, devidamente catalogados e organizados.

Você poderá participar ao vivo das instruções e contar com a orientação do Professor junto aos demais membros de sua turma.

AS AULAS SÃO 100% AO VIVO E EM GRUPO

Cada instrução ao vivo dura até 45 minutos, e poderá ser feita em qualquer lugar que você quiser e puder.

Após a instrução, você poderá tirar suas dúvidas sobre o treinamento, junto ao professor, por mais 45 minutos.

Sabemos que treinar sem companhia é difícil e desmotivador.

Por isso, contamos com nosso grupo exclusivo para assinantes para que, além de você conseguir conversar com nosso time de especialistas e demais membros da turma, terá um incentivo a mais nos dias que a motivação não estiver com você.

'Para tudo aquilo que se deseja alcançar

na vida existe um processo específico a ser criado e seguido com consistência e disciplina'

ou simplesmente JC.

É Professor de Educação Física,

CREF: 032634-G/RJ, desde 2008.

Tendo se especializado em preparação física para diversos objetivos, sendo os principais: prescrição de treinamento para atletas, preparação para testes físicos e emagrecimento.

Já ofereceu seus serviços como preparador físico para a Tropa de Elite da PMERJ e para os Oficiais Bombeiros da ABMDP II.

Além de atuar em projeto junto a Secretaria de Educação da Cidade do Rio de Janeiro‌‌.

CONHEÇA O ESPECIALISTA

QUE LIDERA O PROGRAMA E VAI TE GUIAR NA

CONQUISTA DA SUA MELHOR VERSÃO FÍSICA

• Instrutor certificado CrossFit, Coach Level‌ ‌1 pela CrossFit®.
  

• Instrutor de Parkour, Kung Fu, Natação, Ginástica Artística.

• Bacharel e Licenciado ‌em‌ ‌Educação física pela‌ Universidade Salgado Oliveira e UNISUAM (ambas no Rio de Janeiro), respectivamente.

• Ex-‌diretor‌ ‌da‌ ‌Associação‌ ‌Brasileira‌ ‌de‌ ‌Parkour‌ + Co-fundador do ‌Box Indomável CT.

• Foi Artista Circense pelo "Circo Pequeno Tigre - RJ".

• Foi Dublê‌ ‌de‌ ‌Ação,‌ ‌pela‌ ‌Rede‌ ‌Globo.

O Programa é 100% digital!

Ele é totalmente construído de forma que

você possa participar dos treinos e interações

a partir de QUALQUER DISPOSITIVO

que tenha uma conexão simples com a internet!

Seja um computador, um notebook e

até mesmo um tablet ou um smartphone!

Todo os conteúdos estão sempre 100% disponíveis!

Ou seja, eles são desenhados de maneira que, mesmo quando você não puder participar dos encontros ao vivo, você tenha ACESSO CONTÍNUO

a todo o material!

As instruções, sessão de Q&A e mentorias são feitos ao vivo, mas também ficam gravadas e são publicados

na sua área de membros exclusiva,

ficando disponíveis para você acessar

a QUALQUER HORA que quiser!

"Sempre seguindo certinho o treinamento programado(...) em pouco tempo, coisa de 2 meses tive um resultado maravilhoso."

- Leandro Pordeus -

"É um método de treinamento bem interessante, bem bacana, super estruturado. Me deu um gás a mais, nessa época estamos vivendo agora."

- Julio José -

"Tem muito treino livre na internet, mas o tempo que eu perdia escolhendo(...) Mas poder participar do treino e da rotina me deixou mais motivado e não perdi nenhuma aula."

- Anderson Martins -

"Pude desenvolver não só a questão da estética, mas também a parte da saúde mental. E tem ajudado de forma tão especial e tão natural que dá para perceber o carinho com os treinamentos."

- Thiago Marins -

SEJA BEM-VINDO AO PROGRAMA!